vendredi 29 mars 2013

21 semaines !

Ce matin je suis d'excellente humeur. Espérons que ça dure.

J'ai reçu ma commande de robes et elles me vont super bien. Youpi.

Hier j'ai mangé light, salade le midi et coréen le soir.

J'ai fait des tas de rêves curieux cette nuit...

Le ciel est presque bleu, il y a même un peu de soleil.

Et je vois mon petit trésor d'amour demain matin.

Grande échographie morphologique.

Voili, voilou les nouvelles...

Il faut absolument que je trouve la décor de la chambre de bébé.

mardi 26 mars 2013

20 semaines de grossesse : où en est bébé ?


Dès la vingtième semaine de grossesse, vous ressentez de plus en plus précisément les mouvements de Bébé... et surtout, il est de temps de découvrir son sexe grâce à l'échographie morphologique !


20 semaines de grossesse : où en est bébé ?

A ce stade de votre grossesse, Bébé ne cesse de se développer. Le foetus pèse environ 400 grammes et mesure 23 centimètres. Ses muscles sont de plus en plus puissants et  chacun de ses membres bougent : il peut se retourner aisément et faire des galipettes dans votre ventre. Ses organes sexuels internes sont eux aussi en pleine évolution : heureusement car, c'est justement au cours des prochaines semaine que vous allez enfin pouvoir connaître le sexe de bébé. Ouïe, toucher, goût : ses sens continuent également à s'affiner. Résultat : votre futur bébé continue de dormir comme un loir, entre 16 et 20 h par jour.  La croissance du foetus, jusqu'ici très rapide, va doucement ralentir. Il faut dire que les prochaines étapes - développement des poumons, du système immunitaire, etc. - sont des grands pas à franchir.
A noter : le 5ème mois de grossesse est un mois clé pour le développement cérébral du foetus. C'est en effet notamment au cours de cette vingtième semaine de grossesse que l'héritage génétique que vous transmettez à votre futur bébé se transforme. Pour l'aider, rien de tel que des stimulations sensorielles. Caresser votre ventre, parler à bébé, pratiquer l'haptonomie, sont autant de gestes qui permettent le développement cérébral de votre enfant.
20 semaines de grossesse : et votre corps dans tout ça ?
Bientôt à la moitié de votre grossesse, votre corps continue de changer. C'est notamment le cas de votre bassin qui s'élargit progressivement sous l'effet de vos hormones (oestrogènes et progestérone). Votre utérus prend toujours plus de place et a tendance à comprimer un peu vos poumons d'où les petits problèmes d'essoufflements que vous continuez à rencontrer.  
Mais tous les changements ne sont pas visibles. Le plus surprenant : votre volume sanguin a augmenté de près d'un tiers. Résultat, les problèmes de circulation sanguine (variceshémorroïdescrampes) se font sûrement de plus en plus ressentir. N'hésitez pas à faire le point avec votre gynécologue s'ils deviennent trop gênants. Autre nouvel arrivé parmi les petits maux de grossesse : les saignements de nez. Rassurez-vous, ils sont peu fréquents et peuvent être facilement soignés.
Pendant ce cinquième mois de grossesse, vous pouvez ressentir des douleurs lombaires dues à votre prise de poids. Pensez à faire quelques longueurs à la piscine pour vous soulager. L’eau ne faisant pas ressentir l’effet de pesanteur, vous pouvez faire des exercices sans difficulté malgré votre grossesse. Il existe même unepréparation à l’accouchement en piscine, un bon moyen d’allier détente et de préparer votre corps à la naissance.
20 semaines de grossesse : les démarches
Ca y est, le moment tant attendu est enfin arrivé, cette semaine ou d'ici la semaine 23 de grossesse, vous allez faire l'échographie morphologique qui vous permettra de connaître le sexe de bébé. Sachez par contre, qu'il n'est pas garanti à 100 % que cette échographie vous révèlera le sexe de bébé. Tout dépendra de la position de  votre futur bébé et de la dextérité de votre échographiste. de plus, l'échographie des 5 mois de grossesse ne se limite pas à cette jolie nouvelle : l'échographiste fera un bilan complet de votre petit. Diamètre pariétal, périmètre abdominal, le point sur la croissance de ses petits membres : le foetus sera passé à la loupe pour déceler un éventuel besoin de suivi approfondi.
En cette semaine 20 de grossesse, vous aurez également votre visite du cinquième mois chez le  gynécologue . Au programme : test urinaire pour vérifier votre taux de sucre et check-up pour voir si vous n'avez pas contracté la toxoplasmose.


Pour en savoir plus : 20ème semaine de grossesse - Magicmaman.com 

Petit matin

Mes mains sont tellement sèches qu'elles éclatent et saignent.

Pour le reste, tout va merveilleusement bien. La petite bouge beaucoup et je la sens bien plus souvent, l'après midi et le soir avant de dormir ou en mangeant, elle fait la Java...

Je mange toujours sainement, ce qui me permet de rester au même poids. Ouf. Il faudrait que j'y reste jusqu'au 11 Avril. Voir que j'ai un petit kilo de moins. Et que je maintienne le cap jusqu'à la fin du 6 ème mois. Mais je fais petit à petit...  le matin céréales - le midi salade avec vinaigre - morceau de pain et fromage blanc et le soir ça dépends mais ça reste assez light. Hier cordon bleu et petit pois.

Il faut que j'appelle pour les cours de préparation à l'accouchement, je ne suis pas en avance...

Voilà, pour ce petit bout de matinée, à peine commencé...

lundi 25 mars 2013

Du soleil et de la bonne humeur

Me voici, lundi après midi, de très bonne humeur. J'ai mangé une petite salade à midi, et de la soupe hier soir, bref que du light.

Hier soir, j'ai encore pu faire preuve de ma sensibilité à fleur de peau, qui fut exacerbé par un diner tardif. 22h30, épuisée, j'ai fait une petite scène à chéri sur tout ce que j'avais pris à coeur. Il m'a gentiment caressé le ventre en disant "Alice, oui on va aller dormir, arrête d'embêter maman" et m'a dit que souvent il oubliait que j'étais enceinte.

La journée et même le week end avait été assez rude, magasins pour trouver des meubles toutes la journée. Ce soir, je dors tôt.


Voili voilou

vendredi 22 mars 2013

Le bonheur...

Il est vrai que je passe facilement du rire aux larmes.

Mais, quand ma fille bouge à l'intérieur, c'est vraiment magique. Extraordinaire. La terre semble s'arrêter de tourner, et je suis en fusion avec elle. J'oublie tout ce qui est autour de moi.

J'essai de faire partager à ton papa, ces moments merveilleux. La dernière fois était particulièrement amusante, dès qu'il a mis sa main en t'appelant, tu n'as pas arrêté de bouger. 

jeudi 21 mars 2013

C'est le printemps !!

C'est le printemps !!

Et j'ai perdu 600g. Pas mal pour une première journée de régime.

Que vous dire d'autre ? Pff je croule sous le taff, j'en vois pas la sortie. 10h43, je suis affamée depuis 9h.

Alice bouge bien, il faut que je pense à sa porte, à la déco et tout et tout

Ah, j'ai hâte...

mercredi 20 mars 2013

Blog de régime bonjour

Ah non pardon, c'est de grossesse. ha ha.

Après une matinée à mourir de faim, je suis allée à ma saladerie préféré demander si la salade était lavée au vinaigre et me commander une salade au vinaigre avec carottes, mais, poivrons betterave et jambon.
Fromage blanc à 0% et Coca Zero.

Il va donc falloir tenir avec ça jusqu'à ce soir (aie aie aie) Et ce soir ce sera petits pois.

Et j'ai réussi à aller aux toilettes.

Donc demain matin, on verra si ça se stabilise. Et je me pèserais tous les jours pour bien contrôler. Et comme ça, on arrivera à quelque chose...

Je ne mettrais pas mon poids ici cependant hein. Faut pas déconner.

Je rajouterais que j'ai vraiment les nerfs à vif en ce moment.

Que mes soit disant amis peuvent aller se faire foutre, surtout ceux dont je n'ai aucune nouvelles.

Et que les gens croient que c'est la fête, un offert, un gratuit... Et puis quoi encore ?

Voilà.

Mission commando

Bon. Ce matin je me suis encore pesée. Et là, ça a été le drame. Bon je vous épargne les détails mais si je veux continuer d'être heureuse pendant ma grossesse, il va falloir que je prenne moins de poids.

Donc, j'ai mis un plan commando en place, vu que je n'ai pas le droit au régime, voici ce que je prévois :

- Ne plus grignoter.
Incontestablement ca va être le plus dur car dès que j'ai faim, je me sens nauséeuse et barbouillée. Et comme mes journées sont très longues, j'ai très vite faim. Bon. Je vais tester au moins jusqu'à la fin de la semaine, voir si mon corps s'habitue, sinon il faudra mettre un plan de grignotages de crudité, pas plus évident.

-Manger light le soir
Le plus facile. Encore faut il que l'on rentre tôt et que je remplisse mon frigo de crudités.

- Aller chercher ma salade à pied le midi, et prendre une salade si elle lave les crudités.

- Ne plus manger de choses trop grasses ou trop sucrés
Déjà mis en place d'ailleurs.

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Voilà. Bon.

Le but étant de ne pas prendre de poids pendant 3 semaines. Ah y a aussi le fait que j'ai un transit, un peu difficile mais bon, ça... c'est les joies de la femme enceinte.

Il est 9h, j'ai déjà faim. Soupir.


lundi 18 mars 2013

Pleurs...

Ce n'est pas les pleurs du bébé. lol  C'est les pleurs de la maman... Arf

Saleté d'hormones va...

Jusqu'à ce matin, tout allait bien.

J'avais fait bien attention à mon alimentation, et bien que je sois un peu constipée. J'y allais confiante.

Objectif : Pas plus de 70kg chez la gyneco.

Et c'est à peu près ce que je pesais.

Eh bien je me suis fait réprimandée "Ala la la mais c'est trop... 7kg à 4 mois et demi, il faut que vous fassiez attention..."

Et de renchérir " C'est Viande grillée et légumes verts - et si oh grand jamais vous prenez des féculents, c'est sans sauce et sans matière grasse"

Je préférais dukan en fait.

Et vous avez le droit aux fruits à volonté.

Alors que ça me rend nauséeuse et que c'est hyper sucré.

Bref, et après une blague pas terrible de chéri, me voilà pleurant à chaude larmes...

Je sais c'est les hormones et c'est passé comme c'est venu. 

samedi 16 mars 2013

L'épanouissement de la femme enceinte...

Bon...

Que je lise dans les magazines l'épanouissssssement de la femme enceinte... soit.

Mais quand une collègue me sort "je n'ai jamais trouvé mon corps aussi beau qu'enceinte" ou "je n'ai jamais été aussi épanouie sexuellement qu'enceinte car avec les hormones j'avais envie de sauter sur le premier homme qui venait"

J'en reste bouche bée

Autant le fait de porter la vie est extraordinairement fabuleux, absolument merveilleux. De sentir ce petit bébé bouger grandiose...

Bon, j'ai déjà pris trois mois de nausées et vomissements dans les dents, certes. Mais je vous assure, vous n'êtes plus la même. Je ris ou pleure pour rien, m'énerve facilement.

Je ne peux plus manger ce que j'aimais, le bébé n'aime pas. Je fais attention et grossit quand même. Je prends des formes et on me dit que j'ai pris des hanches dès que l'on me voit.

Et pour le sexe, alors là, c'est le summum. Je ne sais pas à quoi son habituée les autres, mais chez nous c'était quasiment tous les jours, dans toutes les positions possibles.

Et là, dès que je tords un peu mon corps, je souffre. Je parle même pas de lever une jambe. Ni du fait que passé 21h, je meurs de sommeil.

Et si on rajoute les désagréments intestinaux comme les brulures d'estomac, remontées acides et prout à longueur de journée...

Nan mais sérieux. En plus, le bébé, mon tendre bébé d'amour, j'ai déjà envie de le voir, de le serrer dans mes bras, de l'embrasser, de savoir qu'il va bien. Le ventre d'une mère n'est pas si sur que ça, il faut se fier aux gynecos, aux visites éloignées etc...

Voilà, tout ça me laisse dans une intense perplexité, je ne doute pas qu'elle le pense totalement mais vraiment... c'est déroutant.

lundi 11 mars 2013

Humeur

J'aime les forets mystérieuses, les arbres torturés qui s'entrelacent. J'aime les sphères dorées sur un fond rouge sanglant, les ombres qui se détachent d'un soleil couchant.

J'aime ses silences lourds de sens où chacun laisse son esprit divaguer. Ou tout est permis.

Les nuits aussi sombre que l'enfer. Le froid prenant.

Et le printemps, la victoire de la nature, des animaux et des fleurs sur le froid et la mort. Le ciel bleu qui s'éclaircit, le soleil qui réapparait plus lumineux que jamais. Les oiseaux qui chantent, les bourgeons qui éclosent, les fleurs qui se pâment, les fruits qui murissent.

Et mon ventre qui s'arrondit doucement. Et des petits coups qui se tape doucement. Toc toc toc

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